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Tennis in Düsseldorf

Tennis - das schnelle Rückschlagspiel

Das Rückschlagspiel Tennis wird von zwei oder vier Spielern gespielt. Wenn jeweils ein Spieler gegen einen anderen spielt, ist das ein Einzel. Spielen zwei Spieler gegen zwei andere Spieler ist das ein Doppel. Beim Doppel sind jedoch die Varianten der Zusammensetzung zu beachten. Es gibt das Herrendoppel (nur Männer), das Damendoppel (nur Frauen) und das gemischte Doppel (Männer und Frauen). Diese Sportart galt im frühen Deutschland als hochwertiger Sport und hat bis zur heutigen Zeit eine herausragende Bedeutung als Breitensport erlangt.

 

Auf den Spuren der Mönche

Zurückverfolgen lässt sich die Geschichte des Tennis bis ins Mittelalter zu den französischen Klostern. Das früher unter den Mönchen bekannte Rückschlagspiel Jeu de Paume erlebte seine Blütezeit in den Ballhäusern des 16. und 17. Jahrhunderts. Vor allem in England und Frankreich war dieses Spiel beim Bürgertum und dem Adel gleichermaßen beliebt. Um 1870 erfanden die Briten das moderne Rasentennis, welches sich weiter in den britischen Kolonien, den USA und Europa verbreitete. Der 1900 ausgetragene Davis Cup war der erste Länderwettkampf im Tennis. Zu Beginn der "Open Era" und die damit verbundene kommerzielle Revolution des Tennis verhalf der bis dahin exklusiven Sportart zum Durchbruch. Bis heute ist Tennis eine der bedeutendsten Sportarten der Welt.

 

Mit Tennis in Düsseldorf fit bis ins hohe Alter

Beim Tennis spielen in Düsseldorf kommt dein ganzer Körper zum Einsatz. Reaktionsfähigkeit, Kraft und Koordination werden trainiert. Vor allem aber profitiert dein Herz-Kreislauf-System positiv von dieser Sportart. Das schnelle Rückschlagspiel ist genau richtig für dich, wenn du Stress abbauen oder dich einfach auspowern möchtest. Nicht zu vergessen ist die Stärkung deiner Bein- und Armmuskulatur, die beim Spielen in Düsseldorf aufgebaut wird. Solltest du ein gewisses Augenmerk auf purzelnde Pfunde legen, so ist Tennis ebenfalls die geeignete Sportart für dich. Denn in einer Trainingsstunde kannst du je nach Intensität des Spiels bis zu 1000 Kilokalorien verbrennen. Wichtig vor dem Training ist jedoch das Aufwärmen, welches du nie vergessen solltest, um Verletzungen zu vermeiden.

 

Ausrüstung und Bekleidung

Die allgemeine Grundausrüstung besteht aus der Sportbekleidung, gut sitzenden Tennisschuhen und einem Schläger. Wenn du zu den Anfängern gehörst und den Sport in Düsseldorf erst testen möchtest, kannst du dir einen Schläger bei uns in Düsseldorf ausleihen. Ebenso reichen für den Anfang ein T-Shirt und eine kurze, bequeme Hose und einfache Sportschuhe aus. Wenn dir die Sportart gefällt, benötigst du ebenso eine Tennistasche und die passende Sportkleidung. Wie für jede Sportart gibt es auch für Tennis spezielle Oberteile, Hosen und sogar Röcke. Zu den Anfängen des Sports war die Kleidung weiß und Tennis wurde auch der "weiße Sport" genannt. Mittlerweile jedoch bekommst du auch die Tennismode in Düsseldorf in trendigen Farben.

 

Spaß am Tennis in Düsseldorf

Wir von Easysport garantieren dir jede Menge Spaß am Sport in Düsseldorf mit Freunden, der Familie und Gleichgesinnten. Bei uns in Düsseldorf kannst du bequem und unkompliziert Sportplätze, Kurse und sogar Trainer mieten. Wenn du ein Anfänger im Tennis bist, mietest du dir einen Trainer und lässt dir die wichtigsten Handgriffe und Grundregeln von einem Fachmann aus Düsseldorf erklären. Natürlich mit viel Spaß und ohne Zwang.